Poranny rozruch Zestaw VIP - 20 dni ćwiczeń, 22 ebooki + bonusy (produkt cyfrowy na nośniku)

✅ Co znajdziesz w Zestawie VIP?

Zestaw filmów (20) Poranny rozruch

• 20 nagrań wideo z kompletnymi zestawami ćwiczeń,
• różne warianty ruchów – od prostych do bardziej urozmaiconych,
• ćwiczenia na kręgosłup, biodra, kolana, barki i stopy,
• techniki oddechowe i elementy relaksacyjne.

🧘‍♂️ Dla kogo jest ten program?
👉 Dla osób 55+, które chcą rozpocząć dzień w dobrym ruchu.
👉 Dla wszystkich, którzy chcą odciążyć kręgosłup, biodra, kolana, barki i stopy.
👉 Dla osób, które chcą systematycznie zadbać o zdrowie i sprawność – w domu, bez drogiego sprzętu.

ℹ️ Ważna informacja
Choć Autor i Wydawnictwo dołożyli wszelkich starań, by zawarte w tym programie treści były kompletne i rzetelne, to jednocześnie nie biorą żadnej odpowiedzialności za ich wykorzystanie. Autor i Wydawnictwo nie ponoszą odpowiedzialności za ewentualne szkody wynikłe z praktycznego zastosowania informacji zawartych w tej publikacji.
⚠️ Ćwiczenia te nie zastępują wizyty lekarskiej ani fizjoterapeutycznej – mają natomiast ogromną wartość edukacyjną i mogą służyć jako wspomożenie pracy fizjoterapeutycznej.

Zestaw zawiera też 20 porannych rozruchów w praktyce codziennej oraz 17 ćwiczeń równowagi.

Do tego dokładamy ebooki:

Pakiet Premium - ebooki z ćwiczeniami na kolana, biodra, kręgosłup, barki (20 ebooków)

Całość jest nagrana na nośniku cyfrowym (pendrive) - do kosztu sklep nalicza koszt przesyłki