Pakiet Barki PLUS - produkt na nośniku cyfrowym (ebooki + filmy)

Fizjoterapeuta J. Danielczyk opracował ćwiczenia, ktore pokazane są w ebookach oraz na filmach. Wiele ćwiczeń prezentuje na swoim kanale https://www.youtube.com/@januszdanielczyk Ćwiczenia te stosowane regularnie (w zakresach możliwych u danej osoby) poprawiają jakość życia, przyczyniają się do zmniejszenia dolegliwości bólowych związanych z barkami, wpływają na poprawę kondycji itd. Ćwiczenia opracowane są na podstawie praktyki klinicznej J. Danielczyka. Ograniczenia i zalecenia stosowanie dot. w/w ćwiczeń są zawarte w ebookach i filmach (należy się z nimi zapoznać)

Pakiet obejmuje:

5 e-booków PDF z ćwiczeniami na barki (ruchomość, rozluźnianie, rozciąganie)

minikurs wideo „Barki w praktyce” – ponad 150 ćwiczeń pokazanych w praktyce

5 zestawów wideo porannych rozruchów

Pakiet ten dostarczany jest na nośniku cyfrowym - pendrive